Chocolade Nieuws
- Henk Verweij
- Oct 31, 2016
- 1 min read
Meer reden chocolade te eten!
Het is goed te weten dat chocoladetaart voor gewichtsverlies kan zorgen. Mede een reden iedere dag pure chocolade te eten. Iedere dag een stukje is aan te bevelen.
De Deakin University in Australie onderzocht de gezondsvoordelen
van het eten van pure chocolade,
er bleken dus nog meer voordelen
te zijn dan we al dachten. Het blijkt namelijk dat het niet alleen goed is voor het hart, maar dat het ook nog eens voor betere sportprestaties zorgt.
Betere sportprestaties,Hoe dat komt?
De flavonoïden die in pure chocolade zitten, helpen voor een goede doorstroom van het bloed, wat er weer voor zorgt dat je minder zuurstof nodig hebt tijdens het sporten. Voor het onderzoek lieten ze manelijke sporten mèt en zonder het eten van pure chocolade een aantal oefeningen doen. En ja, na het eten van een aantal stukjes pure chocolade, waren hun prestaties veel beter! Niet alleen was hun longcapaciteit groter, ook werden ze sneller in het doen van de oefeningen.
Wham, that's it, daar word je toch blij van!
Comentarios