Koffie Nieuws

Drie kopjes koffie per dag

Is het gezond?

Veel onderzoeken bevestigen dat het dagelijks drinken van koffie [ gematigd uiteraard ] bevordelijk is voor je gezondheid. Al jaren vermijden veel mensen koffie vanwege de overtuiging dat de cafeïne schadelijk voor de gezondheid is. Ieder jaar weer bevestigen nieuwe echte onderzoeken dat het drinken van koffie juist goed voor je is.

Verscheidene onderzoeken hebben aangegeven dat koffie positieve effecten heeft bij het behandelen en voorkomen van gezond heidsproblemen zoals Diabetes, Alzheimer en Parkinson. Nieuwe onderzoeken onthullen steeds meer voordelen en geweldige redenen om dit drankje te drinken. Een onderzoek uitgevoerd door het National Cancer Institute in Bethesda ( Maryland, US ) en gepubliceerd in Hepatology liet zien dat het drinken van koffie positieve effecten op de lever heeft.

Om hun onderzoek uit te voeren gebruikten wetenschappers data van de United States National Health en Nutrition Eximination Survey [NHANES 1999-2010] en selecteerde ze 29.793 deelnemers met een leeftijd van 20 jaar en ouder. Vrijwilligers vulden een vragenlijst in over hun kofffiedrinkgewoontes en wetenschappers onderzochten hun bloed, waarbij meerdere onderdelen van de leverfunctie gemeten werden. De reden voor dit onderzoek was het meten van de gezondheid van de levers van de deelnemers en er werd ontdekt dat degene die drie of meer kopjes koffie per dag dronken lagere enzymenwaarden in hun lever hadden vergeleken met de personen die het niet dronken.

Wetenschappers ontdekten dat andere componenten in koffie [ naast cafeïne ] de levergezondheid bevorderen wanneer ze gematigd geconsumeerd worden. Dus verminder je risico op leververvetting en fibrose met koffie. Volgens experts is meer onderzoek vereist om vast te stellen welke hoeveelheid nodig is om een impact te hebben op klinische resultaten.

#Koffienieuws #Tips