Thee nieuws
- Henk Verweij
- Jul 21, 2015
- 1 min read
Thee verlengt leven!
Bejaarde vrouwen die twee kopjes thee per dag drinken, leven mogelijk langer dan vrouwen die dat niet doen. De antioxidanten in thee beschermen tegen hartkwalen en kanker.
Australische wetenschappers onderzochten vrouwen in de leeftijd tussen de 70 en 90 jaar oud. Vrouwen die twee kopjes thee per dag dronken hadden 40 procent minder kans om te sterven in de vijf jaar dat het onderzoek werd uitgevoerd.
De antioxidanten (flavonoïden) die voor het gezonde resultaat zorgden, zitten ook in chocolade, fruit en wijn. Toch zorgde thee voor de meeste antioxidanten bij de vrouwen in het onderzoek.
De onderzoekers bekeken de profielen van meer dan duizend vrouwen. Uit eerdere studies bleek al dat de antioxidanten in thee zorgen voor een lagere bloeddruk, een kleiner risico op bloedproppen en sterkere botten.
Sterfgevallen door hart-en vaatziekten en kanker - de twee grootste moordenaars van oudere vrouwen - daalden, evenals de algehele risico van overlijden. Cruciaal is de hoeveelheid flavonoïden die bescherming lijken te bieden.
De Journal of Clinical Nutrition rapporten dat die benodigde hoeveelheid, 350 mg per dag kan worden gevonden in twee kopjes thee
Misschien is dit het geheim van de Engelse vorstin Queen Elizabeth?
Comentarios